ПФР научит пенсионеров

     ПФР научит российских пенсионеров правильно выбирать лобстеров.

Пенсионный фонд России выпустил памятку Молоды на пенсии:основы правильного питания,в которой среди прочего рассказал российским пенсионерам,как верно выбирать лобстеров.

В памятке,изданной совместно ПФР и его генеральным партнёром Азбука вкуса,даются 30 советов о правильном питании в преклонном возрасте.В частности,специалисты-диетологи рассказали об основах выбора мяса для стейка.

      Наиболее оптимальным выбором для стейка будет мраморное мясо-вид красного мяса с повышенным количеством внутримышечного жира.Несмотря на ощутимую стоимость,вы можете быть уверены,что такая говядина оправдает каждый рубль и будет буквально таять на языке.Для организма преклонных лет особенным плюсом станет сочность итогового блюда,если говорить о степени прожарки от Rare до Medium,-объясняют в Пенсионном Фонде.

Немалое внимание уделено и морепродуктам-на страницах 22-24 отечественным пенсионерам объясняют, как верно выбирать омара.

     Помимо этого,в памятке есть также глава о пользе свежевыжатых соков и правильном их выборе при наличии хронических болезней.Отдельный раздел посвящён качественному алкоголю и правилам его употребления,в том числе об этом говорится в отдельных разделах.

Тираж памятки составит 2 млн экземпляров.Планируется,что её будут раздавать в отделениях Пенсионного фонда в течении года и отправлять по почте.